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專家聲音

內(nèi)化的壓力是孩子心里看不到的黑洞

“我們一直以來都在忽視一個(gè)現(xiàn)象,就是孩子承受的壓力有一些是來自外部的,但是更大的壓力是孩子把外部的壓力內(nèi)化了。 ”教育專家表示,一個(gè)人習(xí)慣的形成通常要經(jīng)過三個(gè)階段:第一個(gè)是被動(dòng)階段,這時(shí)人們的行為更多的表現(xiàn)為遵從,遵從外在的要求和壓力;第二個(gè)是主動(dòng)階段,這時(shí)人的行為更多的表現(xiàn)為認(rèn)同,認(rèn)同來自外部的要求和壓力;而第三個(gè)就是自動(dòng)階段,這時(shí)人已經(jīng)把來自外部的要求和壓力完全內(nèi)化了,行為的動(dòng)力來自自己。

(東北新聞網(wǎng))