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　　記者從醫(yī)院了解到,不少年紀(jì)輕輕的電腦族患上頸腰椎間盤突出等病癥,由于上半身肢體僵硬活動受限被稱為“電腦木頭人”。

　　聊城市人民醫(yī)院疼痛科的醫(yī)生介紹,電腦族大都是年輕人,由于長時間在電腦前工作,很少活動,醫(yī)院收治的頸腰椎間盤突出患者中,電腦族占了很大一部分。

　　醫(yī)生介紹,一位患者從事的工作離不開電腦,長時間盯著電腦看,突然出現(xiàn)肩膀發(fā)硬,最簡單的扭頭動作也會讓他疼痛難忍,站起來時感到頭暈惡心,整個上半身就像木頭一樣僵硬,活動受限。接診醫(yī)生該患者進(jìn)行了CT檢查,結(jié)果顯示是頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生。

　　醫(yī)生介紹,電腦族因為長時間在電腦前工作,脊柱在屈曲位時椎間盤內(nèi)壓力增高,易導(dǎo)致椎間盤向后突出。醫(yī)生提醒,電腦族每半小時到一小時站起來做做腰背后伸、頭頸后仰的動作,也可在腰部加個靠墊避免長時間彎腰工作。對于有腰部疾病的人來說,主張睡較硬的席夢思或棕繃床,以維持腰背部的生理弧度,有利于緩解腰背部壓力。(記者　王尚磊　通訊員　王迪)

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